发布时间：2025-05-10 20:24:31

朋友们好，今天的内容主要围绕篮球滚球二三节技巧视频全部简单版展开，同时我们也会介绍篮球滚球第三节技巧的操作技巧。

本文目录

1. 求教怎样打好篮球

篮球比赛中，滚球技巧是进攻端的重要手段，尤其在二三节，球员们的体能逐渐下降，如何运用滚球技巧成为决定比赛胜负的关键。本文将为您详细解析篮球滚球二三节的技巧，助您在比赛中取得优异成绩。

一、滚球技巧概述

滚球，顾名思义，是将球滚向篮筐或对手的一种进攻手段。滚球技巧主要包括以下三个方面：

1. 力量：滚球需要球员具备一定的力量，以便将球滚向篮筐或对手。

2. 速度：滚球速度越快，对手越难以防守，成功率越高。

3. 观察力：滚球时，球员需要观察对手的站位和防守情况，选择合适的滚球时机和角度。

二、二三节滚球技巧

1. 滚球时机

在二三节，球员的体能逐渐下降，此时滚球时机尤为重要。以下几种情况适合进行滚球：

（1）对方防守松懈时：此时，球员可以抓住机会进行滚球，提高进攻成功率。

（2）对方防守球员注意力分散时：如对方球员在进攻端或防守端分心，球员可趁机进行滚球。

（3）对方防守球员站位不合理时：如对方防守球员站位过于靠近篮筐，球员可利用滚球技巧突破防守。

2. 滚球角度

滚球角度直接影响到滚球的成功率。以下几种角度可供参考：

（1）低角度滚球：低角度滚球可以迅速逼近篮筐，增加得分机会。

（2）高角度滚球：高角度滚球可以迷惑对手，提高进攻成功率。

（3）斜线滚球：斜线滚球可以增加对手防守难度，提高进攻成功率。

3. 滚球技巧运用

（1）滚球前，球员应观察对手站位，选择合适的时机和角度。

（2）滚球时，球员应保持身体平衡，用力均匀。

（3）滚球后，球员应迅速调整姿势，准备接下来的进攻或防守。

三、案例分析

以下是一则关于二三节滚球技巧运用的经典案例：

在一场比赛中，我国球员A在二三节体能下降的情况下，成功运用滚球技巧突破对方防守，完成得分。具体操作如下：

1. 观察对手站位：A发现对方防守球员站位过于靠近篮筐，防守力度较大。

2. 选择滚球时机：A抓住对方防守球员注意力分散的瞬间，迅速进行滚球。

3. 滚球角度：A采用低角度滚球，迅速逼近篮筐。

4. 滚球技巧运用：A在滚球过程中保持身体平衡，用力均匀。

A成功突破对方防守，完成得分。

篮球滚球技巧在二三节比赛中尤为重要，球员们应掌握以下要点：

1. 观察对手站位，选择合适的滚球时机和角度。

2. 保持身体平衡，用力均匀。

3. 充分发挥滚球技巧，提高进攻成功率。

通过本文的解析，相信您已经对篮球滚球二三节技巧有了更深入的了解。在今后的比赛中，运用这些技巧，助您取得优异成绩。

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

关于篮球滚球二三节技巧视频全部简单版到此分享完毕，希望能帮助到您。